Rehasport ist eine vom Arzt verordnete Maßnahme, die Menschen mit körperlichen Einschränkungen oder chronischen Erkrankungen dabei hilft, ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu verbessern. Ziel ist es, durch gezielte Übungen die Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer zu steigern und so die Lebensqualität zu erhöhen:
- Betreuung durch qualifizierte Kursleiter
- Gezielte Übungen mit eigenem Körpergewicht und Kleingeräten
- Fokus auf die Verbesserung von Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer
- Maximale Gruppengröße: 15 Personen