Rücken Starker Rückhalt!
© 2012 by Wolfgang Heinrich
Die beste Vorbeugung gegen schmerzhafte und lästige Rückenleiden ist ein gezielter Muskelaufbau! Rückenleiden    sind    bei    80%    der    deutschen    Bevölkerung vorhanden   und   somit   die   Berufsunfähigkeitsursache   Nr.   1 Einseitige   berufliche   Beanspruchung,   Stress,   allgemeiner Gesundheitszustand   bzw.   mangelnde   körperliche   Fitness und     natürlicher    Alterungsprozess     spielen     hierbei     eine grosse    Rolle.    Um    unseren    Rücken    zu    stabilisieren    und somit      schmerzfrei      zu      halten,      muss      die      gesamte Rumpfmuskulatur zielgerichtet trainiert werden. Dabei     sind     unsere     Gesundheitskurse,     wie     Rückenfit, Wirbelsäulengymnastik    und    ein    zielgerichtetes    Rücken- training     an     speziellen     rehazertifizierten     Krafttrainings- geräten die entsprechende präventive Massnahme. Wir   bieten   Ihnen   eine   individuelle   Beratung   und   Betreuung, um Ihre Rückenleiden in den Griff zu bekommen.
PEARL CLUB FITNESS PEARL CLUB FITNESS